Je m’appelle Yoann, j’ai 32 ans et cela fait maintenant près de 8 ans que je travaille avec l’humain. Durant mon parcours, j’ai eu la chance d’accompagner des publics très différents, que ce soit avec des enfants en difficulté, des personnes en situation de handicap, ou encore ceux et celles touchés par l’exclusion sociale.
Toutes ces années passées auprès de ces publics, et des professionnels qui les entourent, m’ont amené au même constat qui concerne chacun de nous.
Qui parmi nous peut affirmer n’avoir jamais ressenti son cœur se pincer, son ventre se nouer ou sa gorge se serrer ?
Qui ne s’est pas déjà réveillé la nuit en pensant à quelque chose qui prenait trop de place ? A manger sans savoir pourquoi ? Ou bien même ressentir sa mâchoire se crisper ?
Ces sensations physiques, ce sont vos émotions qui se manifestent, qui essaient de vous transmettre un message. Mais dans un monde qui va trop vite, qui devient trop brutal, où on nous a appris à les ignorer, à faire comme si elles n’existaient pas, leur redonner toute leur place et leur importance, devient complexe et pourtant, apprendre à les accueillir, à les ressentir, c’est s’alléger.
Vincent Van Gogh disait :
« N’oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu’à celles-ci nous obéissons sans le savoir. »
C’est avec l’intime conviction que nos émotions sont notre boussole et qu’une plus grande place doit leur être accordée au quotidien que je me suis formé.
Initialement titulaire d’un diplôme d’État de moniteur éducateur, je me suis ensuite formé à la libération émotionnelle par la musique, avec une approche psychocorporelle.
Cette conviction m’a ensuite amené à me former à l’hypnose — pour adultes comme pour enfants — et à développer des ateliers de relaxation et de méditation. Des compétences acquises qui me permettent de m’adapter au mieux à vous lors des divers accompagnements.
Pour enfin créer Prendre soin de son Hêtre — un espace dédié aux émotions, des plus jeunes aux moins jeunes.
Un lieu là où les mots peuvent …
Se dire,
C’est un espace d’écoute où toutes les histoires ont leur place.
Se ressentir,
C’est un espace pour se retrouver avec soi et apprendre à vivre avec ce qui résonne en nous.
Et s’alléger.
C’est prendre une pause, pour respirer et retrouver un second souffle.